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02 / AI WORKFLOW

把重复步骤,整理成可复用的 AI 工作流。

占磊的个人 AI 自动化实践:新媒体内容流程、表格整理、人工复核、异常记录与持续迭代。

先从真实问题出发

我并不把“自动化”理解为把所有事情交给机器,而是先找出日常创作里重复、机械、容易出错的步骤,再决定哪些可以交给工具,哪些必须由人判断。

  • 收集选题、素材与公开资料。
  • 清理表格字段、重复项和格式。
  • 生成提纲、标题备选与发布清单。
  • 由本人核对来源、事实、隐私和表达。

AI 新媒体自动化工作流

一个典型流程从选题池开始,经过资料整理、内容结构、平台适配和发布前检查,最后把反馈重新记录到下一轮选题中。工具负责搬运与整理,人负责方向、真实性和最终表达。

AI 表格自动化工作流

我会把字段映射、格式统一、去重、分类、摘要和异常标记拆成明确步骤。对于不能确定的内容,不自动覆盖,而是进入待确认清单,保留原始数据和执行记录。

边界与检查

所有对外内容都应经过人工确认;涉及个人隐私、账号权限、健康与专业判断的信息,不进入无人值守的自动发布流程。

把想法继续聊下去。

欢迎交流心理学科普、全媒体创作与 AI 工具实践。

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